Para o lanche

Segunda-feira: dia de voltar ao "regime".

Se no fim de semana ainda podem ser perdoados alguns excessos, o primeiro dia da semana é o ideal para nos voltarmos a focar na vida saudável.

Assim, uma semana na "linha" começa com alguma preparação de véspera. 

Os lanches são aqueles momentos em que podemos sucumbir à tentação e não saber bem o que comer! Confesso que é nos snacks que me falta a criatividade e me rendo, por vezes, às torradas com manteiga. 

Evitem estar a "morrer de fome" pela hora do lanche, bebendo a meio da tarde uma infusão quente que reconforta o estômago. 

Para o lanche de hoje temos: Pudim de Chia. 

Para me auxiliar nestas aventuras tenho sempre o Pinterest, o salvador. 

 O pudim de chia é como uma tela em branco que podemos colorir com desejarmos. 

Felizmente existem no Pinterest centenas de sugestões do que adicionar como topping no pudim.

Deixo-vos as três mais interessantes:

Topping de Iogurte e Manga

Granola + Frutos Silvestres

Côco e Banana : a minha escolha de hoje!

Bons lanches!